「子どもが朝なかなか起きずに起こすことに時間を取られて困っている」
「朝が苦手で起きれても眠気が襲ってくる」
そのような悩みはありませんか?
人を目覚めさせ、体内時計をリセットするためには2,500ルクス以上という照度が必要です。
光目覚まし時計inti4は、紫外線をほとんど出さず、朝日と同等の最大20,000ルクスの明るさを出すことができるため、体内時計のリセットには十分な照度と言えます。
起床時に明るい光を浴びることは、朝スッキリ起きられるだけでなく以下のメリットもあります。
1.脳の記憶力・集中力が高まる
夜眠ることで、1日の出来事が記憶として定着します。
睡眠をとることで脳はリセットされ、朝になると新しいことを覚えられるようになる。
2.体内時計を調整することで健康的に過ごせる
夜しっかり眠り、朝スッキリ目覚めるというリズムを作ることで体内時計を調整し、体や脳を良い状態にすることができます。
3.前向き・プラス思考になれる
人間は太陽の光を浴びると、セロトニンという幸せホルモンが発生します。
しかもセロトニンにはうつ病を予防する効果もあり、人の気持ちを前向きにしたり、プラス思考にさせたりする効果もあります。
実際に購入者の声を見ると、
「目覚めが違う。いくら起こしても起きなかった娘が、これなら起きれる!」
「朝からなかなか起きれない子供のために購入しました。毎日グズグズする事なくスッキリと起きてくれます。起こす事に時間を取られて困っていたので、とても助かってます。」
「毎日朝6時に起きなければならないのですが、1週間使用しましたが、太陽の光を浴びて起床した時とほぼ同じ感覚で、疲労感をあまり感じず起きることができます。」
というように、継続して使用することで、朝スッキリと起きられるようになり、満足されているようです。
どれくらいで効果が実感できるかは、個人差がありますが、3ヶ月間の全額返金保証制度も付いているので、気になった人はぜひチェックしてみてはいかがでしょうか。